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Regenerationskuren  
nach Dr. F. X. Mayr  


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Regenerationskuren nach
Dr. F. X. Mayr


  Die Mayr-Kur ist eine Entschlackungs-, Entsäuerungs– und Regenerationskur für den gesamten Organismus. Es kommt zu einer Stoffwechselharmonisierung und damit zu einer neuen Chance für viele, auch chronisch Kranke. Eine Übersäuerung des Körpergewebes führt zu Verschlackung und Verquellung, speziell im Bindegewebe. Die Übersäuerung ist Grundlage der meisten Zivilisationskrankheiten, die sich schon früh durch Lustlosigkeit, Leistungsabfall, Müdigkeit, Vergesslichkeit, Störungen der Sexualität sowie einem Nachlassen von Hör– und Sehfähigkeit bemerkbar machen.

Wie kommt es nun zur Überlastung des Verdauungssystems und damit einer Rückvergiftung im Organismus und einer Übersäuerung?

Nach Mayr gibt es die so genannten  “Kardinal-fehler der Ernährungsweise“ und diese sind:

Wir essen
  • zu schnell (gierig, unter Zeitdruck)
  • zu viel (auch zuviel Eiweiß, Süßspeisen etc.)
  • zu oft (auch zu oft Fleisch)
  • zu schwer (zu fett gebacken, schlecht zubereitet)
  • zu spät (üppiges Nachtmahl)
    •
Gönnen wir unserem kompletten Verdauungssystem einmal Ruhe und Schonung durch heilfasten, so fühlen wir uns nach der Kur gesünder und leistungsfähiger.

Die Bauch und Haltungsformen nach Dr. F.X. Mayr
Schauen Sie sich nun die Bauch- und Haltungsformen nach Mayr an und ent- scheiden Sie selbst, ob Ihre Körperhaltung und die Bauchform der unten abge- bildeten Normalhaltung (Nr. 1 und 2) entspricht. Stellen Sie sich dazu bequem seitlich zum Spiegel.
Wenn nicht, ist eine Mayr-Kur für Sie sehr empfehlenswert.
         Normalhaltung    Normalhaltung    beginnender       Eiförmiger        Kugelförmiger
                                                            Gasbauch        Gasbauch        Gasbauch
                                                            "Habacht-         beginnende     "Großtrommel-
                                                            haltung"            "Großtrommel-  trägerhaltung"
                                                                                    trägerhaltung"
         Schlaffer Kot-      Schlaffer Kot-    entz. Kot-          schlaffer Gas-     entz. Gas-
         bauch "lässige    bauch "Sä-        (Spitzbauch)      Kotbauch be-     Kotbauch                  
         Haltung"             mannshaltung"   "Anlaufhaltung"  ginnende           "Entenhaltung"
                                                                                   "Großtrommel-  
                                                                                   trägerhaltung   


Die Erfolgsaussichten einer Mayr-Kur sind besonders gut bei:
  • Erkrankungen aller Verdauungsorgane (Magen, Leber, Galle, Bauchspeicheldrüse, Darm)
  • Stoffwechselstörungen mit erhöhten Harnsäure-, Cholesterin-, Fettwerten etc.
  • Nierenerkrankungen
  • Lungenemphysem, Asthma, Bronchitis
  • Herz– und Kreislauferkrankungen (vor allem Bluthochdruck)
  • Übergewicht mit bekannten Risikofaktoren
  • Rheumatische Erkrankungen wie Arthrose und Gicht (Gelenkbeschwerden)
  • Bandscheiben– und Wirbelsäulenschäden
  • Verspannungen, Nacken– und Rückenbeschwerden, eingeschränkter Beweglichkeit
  • Kopfschmerzen (Migräne)
  • chronischen Hautleiden
  • allgemeine Immunschwäche
  • psychosomatische Beschwerden
    •
Ein Therapieversuch ist sinnvoll bei:
  • Diabetes mellitus
  • Neigung zur Depression
  • Entzündungsneigung
  • chronischer Müdigkeit, Konzentrationsstörungen, Vergesslichkeit
    •


Bei der Mayr-Kur wird entweder gefastet (Tee– und Wasserfasten), eine Milch-Semmel-Kur durchgeführt oder auch eine milde Ableitungsdiät verordnet, je nach dem Gesundheitszustand des Patienten. Welche Kur die geeignete ist, wird nach körperlicher Untersuchung und dem Gespräch mit dem Patienten entschieden. Da in meiner Praxis die Kur ambulant durchgeführt wird, muss auch das soziale Umfeld des Patienten mit berücksichtigt werden.

Es geht während der Kur um die 3 großen S, nämlich
  • Schonung der Verdauungsorgane
    (durch reines Tee– und Wasserfasten oder Milch-Semmel-Kur)
  • Säuberung des Organismus
    (ebenfalls durch Fasten bzw. leichter Kost, durch Ausscheidungen über Haut und Atem und durch abführend wirkende salinische Wässer,  z.B. Bittersalz)
  • Schulung
    (der Patient wird geschult, indem er dazu angehalten wird, jede Nahrung wieder gut einzuspeicheln und damit die Verdauungssäfte im Mund zu aktivieren und den Sättigungsreflex zu stärken, die Selbstdisziplin wird gestärkt. Durch die Darmmassage des Therapeuten wird die Darmperistaltik aktiviert, die Atmung verbessert, Leber und Bauchspeicheldrüse angeregt, eine Bauchlymphdrainage wird durchgeführt und es kommt zur Blutreinigung im Körper.)
Wie sieht nun eine Regenerationskur nach Mayr in meiner Praxis aus?
Ich biete ambulanten Patienten, die Fasten in ihren Alltag integrieren möchten, die therapeutische Begleitung an.
Bitte kommen Sie zunächst zu einem Beratungsgespräch und körperlicher Untersuchung in die Praxis. Je nach dem, welche Kur wir festlegen, bekommen Sie dann einen Tagesplan, in dem genau festgelegt ist, welchen Tee oder welche Nahrung Sie wann zu sich nehmen. Die Kur sollte mindestens 14 Tage, bestenfalls 4 Wochen durchgeführt werden. Je länger sie andauert, desto größer ist ihr Erfolg. Das hört sich erst mal sehr lange an, wenn jedoch die ersten Tage überstanden sind, vergehen die anderen meist im Fluge.

Ein wesentlicher Bestandteil der Mayr-Kur sind die Darm– und Rückenmassen, die mindestens 2 mal wöchentlich durchgeführt werden sollten. Hierzu kommen Sie jeweils für ca. 1 Stunde in meine Praxis und wir haben dann auch Zeit für Fragen Ihrerseits. Eventuelle Fastenkrisen können besprochen und behandelt werden, Sie bekommen psychische Unterstützung und werden somit von mir durch die Fastenkur begleitet. Immer wieder habe ich festgestellt, wie wichtig eine Fastenbegleitung für ambulante Patienten ist.

Dr. F.X. Mayr wurde knapp 90 Jahre alt. Er selbst fastete jedes Jahr und ging uns mit gutem Beispiel voran. Nutzen Sie die Zeit des Fastens und gönnen Sie sich Mußestunden und Dinge, die Sie gerne tun. Genießen Sie, wie Sie im wahrsten Sinne des Wortes immer leichter werden an Körper, Geist und Seele.